В этом видео вы увидете бой кикбоксеров Виталия Кличко и Руши Янагисава. До того как стать знаменитым боксером, Виталий Кличко занимался раньше Кикбоксингом.

Читать полностью »

[photopress:tolstyi.jpg,thumb,pp_image]В данной статье я собираюсь сравнить наиболее популярные виды единоборств с целью выявления наиболее эффективного из них.Будут рассмотрены такие стили как нинджитсу,бокс,каратэ,капуэро.

На сегодняшний день существует огромное множество разновидностей боевых искусств.Если раньше список предлагаемых к изучению дисциплин состоял из каратэ(кудо),бокса и тхэквондо.То теперь список увеличился раз в десять как минимум.Появились инновационные стили такие как муай-тай которые сочетают в себе мощь бокса и удары каратэ или такие как самбо,которые содеражат в себе задатки сумо и борьбы.И этот список не полный.Так как же не ошибится в выборе дисциплины? Как не прогадать в выборе? Думаю данная статья поможет вам сделать правильный выбор.Потму что я собираюсь сравнить наиболее популярные виды единоборств и показать какие из них могут быть полезными в реальных жизненных ситуациях,а какие просто полезны для поддержания тела в хорошей физической форме.

Для начала рассмотрим всем известный бокс.Этв дисциплина не нуждается в особом представлении при одном упоминании мы сражу вспоминаем звезд в данной области таких как Мухамед Али и Артур Абрахам.Бокс одно из самых старых единоборств,родоначальником которого было кунг-фу.Основной акцент в боксе делается на силу в ударах,скорость ударов и конечно же техники ведения боя.На мой взгляд самый подходящий вид спорта для мужчин.Хотя не редки случаи появления на рингах мира и представительниц слабого пола,но все таки пока в порядке исключения.В уличной драке очень полезный вид спорта особенно в поединках один против многих где желательно вырубить противника как можно быстрее одним ударом.

Теперь хотелось бы поговорить о более новом единоборстве малоизвестном пока,но набирающим популярность это-нинджитсу.Это очень древнее искусство владения собственным телом,данному искусству обучались японские воины разведчики-нинджа.Боица данного вида не отличаются неимоверной силой или очень большой скоростью,но на ряду с эти являются самыми смертоносными.Дело в том,что цель стиля не научить воина бить сильно,а научить воина бить прваильно,а именно воздействовать на болевые точки находящиеся на теле любоо человека.О воздействия на такие точки мозг жертвы переполняются сигналами о боли,в результате чего наступает состояние более известное как накаут,но если в накауте жертва ничего не чувствует,то в этом состояние жертва страдает от боли.Знания этого стиля с легкостью можно применить в уличной драке для нейтрализации противников,но ведение боя с большим колличеством противников одновременно практичекси невозможно по понятным причинам. Читать полностью »

Планирование боя и управление им неразрывно связаны с физической подготовкой кикбоксера, его волевым настроем на победу, а так же тем, насколько совершенно владеет он различными формами, видами, способами и средствами боя. Физическая подготовка является базой для достижения результатов в кикбоксинге. Она характеризуется определенным уровнем развития физических качеств, а также функциональных возможностей организма. Без хорошей физической подготовленности в условиях боя невозможно эффективное проявление технических, тактических и психических навыков и качеств от начала до конца боя. По мере роста мастерства кикбоксеров физическая подготовленность должна становиться все более специализированной, чтобы способствовать наиболее полному воспитанию специальных физических качеств и навыков. Под влиянием занятий кикбоксингом развиваются и совершенствуются не только двигательные качества (сила, выносливость, быстрота, ловкость, гибкость, способность устойчивого равновесия), но и вегетативные функции - кровообращение, дыхание, пищеварение и др. Наиболее важным для кикбоксера являются такие качества, как быстрота, сила и выносливость. Читать полностью »

Многие опытные, техничные и волевые кикбоксеры в бою постоянно меняют тактику, не давая возможности противнику приспособиться к ней. Они также быстро перестраивают свою тактику в ответ на изменение тактики противником. Это достигается за счет большого количества заранее подготовленных тактических приемов и действий на различные действия противника, выполняемые на разных дистанциях и фазах боя. Такие кикбоксеры, имея большой арсенал наигранных тактических дейст-вий, много импровизируют и показывают искусный, красивый кикбоксинг.
В бою с таким противником кикбоксер должен навязывать ему свою манеру ведения боя, быстро реагируя на всякое изменение тактического рисунка боя. Особое внимание должно быть уделено защитным действиям и быстроте начала и развития атак. Различными подготовительными, атакующими и защитными действиями необходимо всячески сковывать инициативу, маневрирование и атаку противника. Читать полностью »

Обычно тактику «глухой» защиты кикбоксеры применяют с целью защититься от неожиданной атаки противника и переждать его основной напор и натиск. Иногда «глухую» защиту применяют с целью оттеснить противника в угол или к канатам ринга, надежно прикрывшись руками и наступая на него. Часто «глухую» защиту применяют для сближения с противником во время его атаки и перехода к средней и ближней дистанции. Абсолютная «глухая» защита необходима для кикбоксера, пропустившего сильный удар, с целью выиграть время для восстановления сил. Читать полностью »