Стиль УШУ “Длинный кулак”- создан в 50х годах 20 века.Его основой были стили: шаолинь цюань,хуан цюань,паочуй,хун цюань и т.д. Все стили простые и несложные поэтому длинный кулак рассматривается как фундамент для подготовке к освоению других более сложных стилей ушу.Внет сложностей психофизической подготовки бойца.Цель этого стиля подготовить мышцы,сухожилия и связки спортсмена,выработать концентрацию и овладеть способами дыхания.
Попросту говоря это фундамент заложенный для овладения другими более сложными стилями УШУ.Но все равно не стоит забывать что это не просто очередной вид спорта и целая система уходящая корнями в глубь веков и культуру Китая.
Это искусство боя руками в котором побеждает самый быстрый и выносливый.В боксе нужны долгие годы тренировак и терпение.
Тайский бокс
Это искусство ведения боя руками и ногами еще позволяется бить локтями и коленками. Тайский бокс один из самых жестких видов боя у тайских бойцов самые сильные удары ногами. Большое количеств ударов. В тайском боксе очень сильные травмы но они и редкие. Ведения боя тайского бокса очень красиво.
Рукопашный бой
Это боевое искусство совмешяет несколько видов боя (борьба,ведения боя руками и ногами)многие спец службы используют его.бой проходит в отличий от бокса и тайского бокса не на ринге а на тотами(Это круглая мягкая плоскость)
На сегоднешний день существует масса секций, в которых Вам могут помочь развить себя в боевых искусствах. Будь то бокс, борьба, дзюдо или другие виды этого спорта. Поначалу ты тренеруешся на снарядах ( груши, мешки ), отрабатываешь удары, проводишь бой с тенью, только после чего тренер может тебя поставить на спарринг с партёром, который не на много превосходит Вас, что б Вы оба могли получать как-то опыт. Но стоит ли стоять со слабым противником?
Многие тренера считают, что лучше ставитьмолодого бойца с уже опытным спортсменом, который просто не будет тренироваться на парне, который ещё сырой и зелёный, а будет на нём отрабатывать защиту, в то время, когда парнишка будет учиться наносить удары.
Учебный фильм “Боевой нож” ведет мастер рукопашного боя, основатель карате э кои но такинобори рю Андрей Кочергин. Как правильно выбрать нож для самообороны? Какие типы ножей наиболее предпочтительны? Как наиболее эффективно применять нож в обороне и в нападении? Какие ошибки в обращении с холодным оружием чаще всего совершают новички? Обо всем этом расказывается в фильме.
Стиль УШУ “Длинный кулак”- создан в 50х годах 20 века.Его основой были стили: шаолинь цюань,хуан цюань,паочуй,хун цюань и т.д. Все стили простые и несложные поэтому длинный кулак рассматривается как фундамент для подготовке к освоению других более сложных стилей ушу.Внет сложностей психофизической подготовки бойца.Цель этого стиля подготовить мышцы,сухожилия и связки спортсмена,выработать концентрацию и овладеть способами дыхания.